Ideen für das Eigentraining zuhause

Wir haben eine Reihe an Bewegungsangebote für Sie zusammengestellt, damit Sie auch weiterhin mit dem Ball am Fuß fit bleiben können.

Ideen für das Eigentraining zuhause

Darunter unter anderem die MOVEmber Online-Sessions des DFB im Re-Live, vielfältigeTrainingsideen für unterschiedliche Altersklassen, sowie Online-Angebote sepziell für Handicap-Spieler*innen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

 

Heimtraining im "MOVEmber"

Zu den Live-Sessions im Februar geht es hier.

Hier gibt es die virtuellen Trainingseinheiten zum Nachschauen:

Trainingseinheit vom 1. Februar als Video (64 Minuten)

Trainingseinheit vom 25. Januar als Video (76 Minuten)

Trainingseinheit vom 18. Januar als Video (63 Minuten)

Trainingseinheit vom 11. Januar als Video (80 Minuten)

Trainingseinheit vom 21. Dezember als Video (59 Minuten)

Trainingseinheit vom 14. Dezember als Video (65 Minuten)

Trainingseinheit vom 7. Dezember als Video (64 Minuten)

Trainingseinheit vom 30. November als Video (61 Minuten)

Trainingseinheit vom 23. November als Video (61 Minuten)

Trainingseinheit vom 16. November als Video (57 Minuten)

 

Ideen für das Heimtraining mit Kindern

Geschicklichkeit:

Trainingsideen für die Geschicklichkeit im Heimtraining mit Ball

Weitere Trainingsideen zur Verbesserung der Geschicklichkeit im Eigentraining

Ballkontrolle:

Die Ballkontrolle im Heimtraining verbessern - Teil 1

Die Ballkontrolle im Heimtraining verbessern - Teil 2

Technik - Trainingsideen nach Altersklassen:

Training für Spieler*innen bis 11 Jahre

Training für Spieler*innen bis 15 Jahre

Training für Spieler*innen bis 19 Jahre

Training für Aktive über 20 Jahre

Training für Senioren über 35 Jahre

Extra-Tipp: Tore mal anders: Hier finden Sie einige kreative Ideen, mit denen auch die Torjäger*innen nicht zu kurz kommen.

Heimtraining mit Handicap-Spieler*innen

Technick-Spiele für das Eigentraining mit Handicap-Spieler*innen

Geschicklichkeits-Spiele für das Heimtraining mit Handicap-Spieler*innen

Mehr zum Thema:

Hier finden Sie die verschiedene Online-Angebote noch einmal im Überblick!

Hier finden Sie alle wichtigen Infos rund um das Thema Corona.

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